Unsere Leistungen
Du suchst einen Ort, an dem Spaß und Freude an Bewegung an oberster Stelle stehen? Eine Möglichkeit, wie du an dein sportliches Limit gehen und für kurze Zeit den Alltag vergessen kannst? Dann bist du bei uns genau richtig! Wir bei CrossFit Landau teilen genau diese Leidenschaft und versorgen dich täglich mit einem individuell angepassten Gruppentraining.
Ganz egal auf welchem Fitnesslevel du dich befindest, wir werden dich zu neuen Höchstleistungen motivieren, helfen dir dabei, gesünder und fitter durchs Leben zu gehen und schützen dich durch unser Training vor Verletzungen.
– GARANTIERT –
Wie erreichen wir das?
Wir bedienen uns einem simplen aber sehr effektiven Trainingskonzept: CrossFit. Hierbei setzen wir in erster Linie auf funktionelle Übungen, also komplexe Bewegungsabläufe, bei denen mehrere Muskelgruppen beteiligt sind, eine hohe Intensität und ständige Variation beim Training.
Das Training findet immer unter Anleitung eines Trainers und in Gruppen von maximal 8 Personen statt. Dadurch wird eine individuelle Betreuung jedes einzelnen und somit ein einwandfreier Übungs- und Trainingsablauf ermöglicht, welcher Verletzungen vorbeugt.
Zusätzlich zum Trainer steht dir jederzeit unsere einzigartige Community zur Verfügung, die für zusätzlichen Spaß und vor allem Motivation vor, während und nach dem Training sorgt. Denn bei uns gibt es kein Ich und Du sondern nur ein Wir!
Dein Start bei CrossFit Landau
Was muss ich tun, um Teil von CrossFit Landau zu werden? Gleich vorweg: Du brauchst keinerlei bestimmte Voraussetzungen, um bei uns durchzustarten. Jeder kann Teil unserer einzigartigen Community werden! Melde dich einfach bei uns und vereinbare ein kostenloses Probetraining.
Danach geht es weiter mit einem Einführungskurs. Dieser ist aufgeteilt in fünf Einheiten und beinhaltet alle wichtigen Bewegungen/Übungen, die wir in unseren Trainingseinheiten nutzen. Ihr lernt, was es bei den Übungen zu beachten gilt und wie ihr euch möglichst gesund und technisch sauber bewegt. Damit stellen wir sicher, dass ihr möglichst verletzungsfrei durch unser Training kommt. Nach dem Einführungskurs hast du die Wahl, wie es weitergehen soll. Unsere Tarife findest du weiter unten.
Wir freuen uns auf dich!
Impressionen
Über uns
Tim
Ich war schon immer gerne in Bewegung. Egal ob als Kind, in der Schule oder im Erwachsenenalter. In der Schule war Sport mein Highlight, weshalb es gar keine andere Möglichkeit für mich gab, als die, Sport auch als Leistungsfach in der Oberstufe zu wählen. Auch als es um das Thema Studium ging, war klar: Sport muss ein Teil davon sein. Also entschied ich mich für ein gymnasiales Lehramtsstudium mit den Fächern Sport und Geographie um später Lehrer zu werden.
Als ich 2018 CrossFit für mich entdeckte war mir allerdings schnell klar, dass das mit dem Lehrerdasein an der Schule keine Option mehr für mich war. Der Sport zog mich von meiner ersten Probestunde an in seinen Bann und ich wusste, dass ich genau das gefunden hatte, was ich beruflich machen wollte. Ich wollte diese Leidenschaft mit anderen teilen. Und so fügte sich vieles. Ich stieg 2019 als Mitinhaber bei CrossFit Landau ein und bin inzwischen alleiniger Owner. Ich könnte nicht glücklicher über meine Entscheidung sein, diesen Weg eigeschlagen zu haben. Meine Box ist für mich zu einem der schönsten Orte geworden, den ich mir vorstellen kann. Mit der Community, und meinem Team, denen ich täglich begegne, bin ich jedes Mal, wenn ich die Box betrete, genau da, wo ich sein möchte, zuhause!
Nicht nur das Training, sondern auch und vor allem das Miteinander in diesem Sport begeistern mich und viele anderen Tag für Tag. Wir vereinen ein soziales Miteinander mit Gesundheitssport, was uns Stück für Stück weiterbringt, fitter werden lässt und unser Wohlempfinden steigert. In der Gruppe geht man viel eher an seine Grenzen, man pusht sich gegenseitig und feiert fast täglich mit anderen zusammen Erfolge, ganz egal ob die eigenen oder die eines anderen. Ein schöneres Miteinander gibt es nicht.
Robin
In meiner Jugend war ich nicht wirklich sportlich, oder zumindest nicht regelmäßig, aber ich habe 2018 mit Crossfit angefangen und mich sofort für diesen Sport begeistert! „Love at first Sight“, nach meiner ersten Probestunde! Während meines Ingenieurstudiums in Frankreich habe ich mich zudem immer tiefer mit Crossfit und einem seiner Teilbereiche, dem Gewichtheben, beschäftigt. Ich habe viel darüber gelesen und gehört, aber vor allem habe ich viel geübt, um mein Verständnis für diese Kunst zu erweitern! Ich bemühe mich, den menschlichen Körper und seine Funktionsweise zu verstehen, damit ich unseren Mitgliedern helfen kann, ihre Ziele zu erreichen.
Seit meinem 25. Lebensjahr trainiere ich täglich, um meine Fitness und die Qualität meiner Bewegungen zu verbessern. Für den Sport, aber auch für den Alltag! Neben dem Sport hatte ich das Glück, in eine gute Gemeinschaft aufgenommen zu werden, in der gegenseitige Hilfe und Respekt sehr präsent sind. Durch den täglichen Unterricht und die Wettkämpfe, an denen ich teilgenommen habe, hatte ich viele Gelegenheiten, spannende Menschen kennen zu lernen und mich physischen und psychischen Herausforderungen in guter Stimmung zu stellen!
In diesem Umfeld macht es mir am meisten Spaß, zu praktizieren und zu unterrichten.
Preise
Alle Preis inkl. gesetzlicher Mehrwertsteuer.
Unser Stundenplan
- Mo
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CrossFit/100 07:00 - 08:00
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CrossFit/100 08:30 - 09:30
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CrossFit/80 08:30 - 09:30
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CrossFit /100 16:30 - 17:30
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CrossFit/100 18:00 - 19:00
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CrossFIt/100 19:30 - 20:30
-
- Di
-
CrossFit/100 18:00 - 19:00
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CrossFit/100 19:30 - 20:30
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- Mi
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CrossFit/100 06:00 - 07:00
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CrossFit/100 16:30 - 17:30
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CrossFit/100 18:00 - 19:00
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Open GYm/100 19:30 - 20:30
-
Weightlifting/80 19:30 - 20:30
-
- Do
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CrossFit/100 07:00 - 08:00
-
CrossFit/100 08:30 - 09:30
-
Open Gym/100 10:00 - 11:00
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Open Gym/100 11:00 - 12:00
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CrossFit /100 16:30 - 17:30
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CrossFit/100 18:00 - 19:00
-
Yoga /100 19:30 - 20:30
-
- Fr
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Gymnastic/100 16:30 - 17:30
-
CrossFit/100 18:00 - 19:00
-
CrossFit/100 19:30 - 20:30
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- Sa
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Weightlifting/100 08:00 - 09:30
-
OpenGym/80 08:00 - 09:30
-
CrossFit/100 10:00 - 11:00
-
CrossFit/100 11:30 - 12:30
-
- So
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CrossFit/100 08:30 - 09:30
-
CrossFit & Yoga/100 10:00 - 11:30
-
Open Gym/100 11:30 - 13:00
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Kontakt
Adresse
CrossFit Landau
Inh. Tim Killer
Im Justus 4
76829 Landau in der Pfalz
Kontakt
Tel.: 0151 / 50 69 34 58
E-Mail: info@crossfit-ld.de




